Droomwerk, inspiratie & coaching "doelbewust aan het werk"

Krachtige Workshop: “Ademen zo vanzelfsprekend, toch?”

Krachtige Workshop:
“Ademen zo vanzelfsprekend, toch?”

Wat is het doel van deze adem-ervaring-workshop:adem-zw

  • Bewust worden van je eigen ademhaling
  • Ervaren hoe je lijf reageert wanneer je volledig bewust en krachtig inademt
  • Door de hoeveelheid extra zuurstof in je lijf kun je in contact komen met vier verschillende niveau’s
    -Fysiek
    -Emotioneel
    -Mentaal
    -Spiritueel/bewustzijn

Hoe werkt het:
Het is de bedoeling om meer zuurstof tot je te nemen. Dit doe je door krachtig in te ademen 2/3 in en 1/3 uit te ademen. Door deze ademhaling op een bepaald ritme te doen kom je terecht in een soort flow. Onder begeleiding van muziek en een coach beweegt je ademhaling door de 4 niveaus. De extra zuurstof (hoge frequentie) zoekt als het ware de lage frequentie (verkleving cellen) op in je lichaam. Ieder mens heeft weleens een vervelende/negatieve ervaring meegemaakt. Wanneer je deze ervaring niet durft of kunt uitspreken kan deze ervaring  gaan vastzitten in je lijf. Ze verkleven zich als stroop aan je cellen. Wanneer je cellen meer zuurstof krijgen dan normaal worden ze groter en ploppen ze open. Op deze manier kan er ruimte ontstaan en kun je een gevoel van opluchting ervaren. Ook krijgen je organen een enorme boost en word je lymfesysteem geactiveerd. Afvalstoffen worden afgescheiden en je kunt merken dat je darmen goed aan het werk worden gezet.

Voor wie is het geschikt:

  •  Voor iedereen die zich bewust wil worden van zijn of haar ademhaling.
  • Wanneer je last hebt van hyperventilatie
  • Als je wilt leren om op een natuurlijke manier meer energie uit je lijf te halen.

Wat kan het je opleveren:

  • Ervaren hoe krachtig en noodzakelijk goede ademhaling is
  • Ervaren hoeveel energie je kunt krijgen door de juiste ademhaling
  • Op een bewuste manier contact maken met je lichaam
  • Betere sportprestatie
  • Een detox voor je organen
  • Afvoeren van afvalstoffen ( Lymfesysteem wordt geactiveerd)
  • Bewustwording op 4 niveaus
  • Gecoacht worden op eventuele levensvragen
  • Gevoel van vrijheid en ruimte in je lijf
  • Bewust worden van
    je eigen ademhaling
  • Ervaren hoe je lijf reageert wanneer je volledig bewust en krachtig inademt

Start: 17 mei 2017

Aanvang: 19:30 uur
Einde: ± 22:00 uur
Kosten: € 95,- voor 5 avonden.

 

Adembegeleiding:
Onder begeleiding word je in contact gebracht met je eigen ademhalingssysteem.
Ademen is de verbinding met je levensenergie. Door bepaalde ademtechnieken komen blokkades vrij die deze verbinding verstoren.
Deze methode heeft een  impact op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau, waardoor de heling en transformatie op een diep niveau plaats vindt.

Begeleiding: Will en Wilbert Rutten

Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar  info@willrutten.nl  of even te bellen. 077-3968574

Liefdevolle groet,

Will en Wilbert Rutten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Workshops & activiteiten

mannenwerk
Mannenwerk 17 januari 2018
Meer info ->

Adem-ervaring-avond 13 december
(deze keer alleen voor mannen)
Meer info ->

Droom opstellingen
Meer info ->

Vorige levens
Gratis E-book “Koekje van eigen deeg” Marianne Notschaele.
Meer info ->

“Stadsverlichting”
Stopt….of toch niet?
Meer info ->